Analisi gara HYROX: Dominic Whiteside - London 01:14:48 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Dominic Whiteside

HYROX London — 3 dicembre 2022

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Dominic Whiteside

Tempo totale: 01:14:48
Classifica: #198
Classifica AG: #29
Categoria: SOLO · OPEN

Dominic Whiteside

HYROX London

London, United Kingdom

Stagione 5 (2022-2023)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running38:22 (51%)

Stations30:24 (41%)

Roxzone6:07 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:48/km+12.5%10.2%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:29	-
SkiErg	4:08	213
Running 2	4:25	-
Sled Push	2:18	115
Running 3	5:13	-
Sled Pull	3:36	136
Running 4	5:02	-
Burpee Broad Jump	4:21	264
Running 5	5:21	-
Rowing	4:27	148
Running 6	5:09	-
Farmers Carry	1:58	334
Running 7	4:58	-
Sandbag Lunges	4:49	488
Running 8	3:48	-
Wall Balls	4:47	149
Running Total	38:22	224
Roxzone Total	6:07	798