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Analisi gara HYROX: Ian Corry
HYROX London — 3 dicembre 2022
London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR
Ian Corry
Tempo totale
01:26:17
Classifica
#620
Classifica AG
#34
Categoria
SOLO · OPEN
IC
Ian Corry
3-4
DIC
2022
2
Completato
6,559
HYROX London
London, United Kingdom
Stagione 5 (2022-2023)
↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com
Analyse globale
Corsa vs Workout
Running
42:57 (50%)
Stations
37:46 (44%)
Roxzone
5:39 (7%)
Analyse du run
Analisi della corsa
Ritmo medio
Degrado
Stabilità
5:22/km
+6.3%
5.5%
Analyse des stations
Segments
Tempi di split
Segmento
Tempo
Posizione
Running 1
5:03
-
SkiErg
4:24
611
Running 2
5:04
-
Sled Push
3:33
967
Running 3
5:13
-
Sled Pull
5:18
901
Running 4
5:16
-
Burpee Broad Jump
4:45
384
Running 5
5:27
-
Rowing
4:42
467
Running 6
5:34
-
Farmers Carry
2:49
1048
Running 7
5:23
-
Sandbag Lunges
5:17
672
Running 8
6:01
-
Wall Balls
6:58
740
Running Total
42:57
589
Roxzone Total
5:39
634
