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Analisi gara HYROX: Joe Spencer

HYROX London — 3 dicembre 2022

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tempo totale: 01:26:37
Classifica: #632
Classifica AG: #114
Categoria: SOLO · OPEN

Joe Spencer

HYROX London

London, United Kingdom

Stagione 5 (2022-2023)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running44:55 (52%)

Stations36:23 (42%)

Roxzone5:25 (6%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:37/km+11.3%9.4%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:44	-
SkiErg	4:36	885
Running 2	5:10	-
Sled Push	3:11	769
Running 3	5:35	-
Sled Pull	3:51	240
Running 4	5:31	-
Burpee Broad Jump	5:50	726
Running 5	6:08	-
Rowing	5:10	988
Running 6	5:31	-
Farmers Carry	1:32	10
Running 7	5:45	-
Sandbag Lunges	5:04	581
Running 8	6:35	-
Wall Balls	7:09	782
Running Total	44:55	741
Roxzone Total	5:25	557

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