Analisi gara HYROX: Cara Donegan - London 01:15:55 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Cara Donegan

HYROX London — 30 aprile 2023

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tempo totale: 01:15:55
Classifica: #51
Classifica AG: #15
Categoria: SOLO · OPEN

Cara Donegan

HYROX London

London, United Kingdom

Stagione 5 (2022-2023)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running42:54 (56%)

Stations28:10 (37%)

Roxzone4:56 (6%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:22/km+6.1%5.6%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:37	-
SkiErg	4:47	112
Running 2	5:13	-
Sled Push	2:45	275
Running 3	5:26	-
Sled Pull	4:26	102
Running 4	5:33	-
Burpee Broad Jump	3:24	6
Running 5	5:35	-
Rowing	5:05	111
Running 6	5:30	-
Farmers Carry	1:52	37
Running 7	5:32	-
Sandbag Lunges	3:21	27
Running 8	5:30	-
Wall Balls	2:30	4
Running Total	42:54	138
Roxzone Total	4:56	153