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Analisi gara
Analisi gara HYROX: Karen Gallagher
HYROX London — 3 dicembre 2022
London, United Kingdom · SOLO · OPEN · IRL
Karen Gallagher
Tempo totale
01:15:57
Classifica
#53
Classifica AG
#14
Categoria
SOLO · OPEN
KG
Karen Gallagher
3-4
DIC
2022
2
Completato
6,559
HYROX London
London, United Kingdom
Stagione 5 (2022-2023)
↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com
Analyse globale
Corsa vs Workout
Running
40:28 (53%)
Stations
31:11 (41%)
Roxzone
4:23 (6%)
Analyse du run
Analisi della corsa
Ritmo medio
Degrado
Stabilità
5:04/km
+1.0%
2.5%
Analyse des stations
Segments
Tempi di split
Segmento
Tempo
Posizione
Running 1
4:59
-
SkiErg
5:01
257
Running 2
4:58
-
Sled Push
2:09
37
Running 3
5:00
-
Sled Pull
4:12
52
Running 4
5:00
-
Burpee Broad Jump
5:46
256
Running 5
5:22
-
Rowing
5:22
299
Running 6
5:09
-
Farmers Carry
1:59
80
Running 7
5:01
-
Sandbag Lunges
3:47
92
Running 8
5:03
-
Wall Balls
2:55
34
Running Total
40:28
64
Roxzone Total
4:23
63
