HYROX Race Analysis: Vickie Cole

HYROX London — 3 dicembre 2022

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tempo totale: 01:16:31
Classifica: #60
Classifica AG: #11
Categoria: SOLO · OPEN

Vickie Cole

3-4DIC20222 days

HYROX London

London, United Kingdom

Season 5 (2022-2023)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running43:14 (56%)

Stations29:03 (38%)

Roxzone4:19 (6%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:24/km+11.0%5.4%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:52	-
SkiErg	4:42	67
Running 2	5:08	-
Sled Push	2:34	195
Running 3	5:21	-
Sled Pull	3:43	13
Running 4	5:24	-
Burpee Broad Jump	4:29	83
Running 5	5:44	-
Rowing	4:59	71
Running 6	5:20	-
Farmers Carry	1:58	74
Running 7	5:42	-
Sandbag Lunges	4:02	142
Running 8	5:45	-
Wall Balls	2:36	11
Running Total	43:14	152
Roxzone Total	4:19	51

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