Analisi gara HYROX: Diane Long - London 01:26:08 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Diane Long

HYROX London — 30 aprile 2023

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tempo totale: 01:26:08
Classifica: #252
Classifica AG: #55
Categoria: SOLO · OPEN

Diane Long

HYROX London

London, United Kingdom

Stagione 5 (2022-2023)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running43:14 (50%)

Stations38:15 (44%)

Roxzone4:43 (5%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:24/km-19.7%8.6%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:45	-
SkiErg	4:55	189
Running 2	6:30	-
Sled Push	3:01	391
Running 3	5:14	-
Sled Pull	6:59	562
Running 4	5:14	-
Burpee Broad Jump	6:35	363
Running 5	5:23	-
Rowing	5:07	129
Running 6	5:24	-
Farmers Carry	2:27	379
Running 7	5:13	-
Sandbag Lunges	4:04	152
Running 8	5:34	-
Wall Balls	5:07	451
Running Total	43:14	153
Roxzone Total	4:43	109