Analisi gara HYROX: Elysha Amed - London 01:27:40 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Elysha Amed

HYROX London — 30 aprile 2023

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tempo totale: 01:27:40
Classifica: #279
Classifica AG: #54
Categoria: SOLO · OPEN

Elysha Amed

HYROX London

London, United Kingdom

Stagione 5 (2022-2023)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running46:52 (53%)

Stations34:24 (39%)

Roxzone6:28 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:52/km+2.1%4.0%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:29	-
SkiErg	5:15	416
Running 2	5:35	-
Sled Push	2:31	170
Running 3	6:03	-
Sled Pull	5:14	288
Running 4	5:57	-
Burpee Broad Jump	5:11	176
Running 5	6:10	-
Rowing	5:24	319
Running 6	5:54	-
Farmers Carry	2:12	230
Running 7	5:42	-
Sandbag Lunges	4:23	220
Running 8	6:06	-
Wall Balls	4:14	304
Running Total	46:52	318
Roxzone Total	6:28	422