Analisi gara HYROX: Lucy Dodd - London 01:39:39 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Lucy Dodd

HYROX London — 3 dicembre 2022

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tempo totale: 01:39:39
Classifica: #468
Classifica AG: #30
Categoria: SOLO · OPEN

Lucy Dodd

HYROX London

London, United Kingdom

Stagione 5 (2022-2023)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running54:39 (55%)

Stations37:49 (38%)

Roxzone7:17 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità6:50/km+11.6%12.6%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:39	-
SkiErg	5:24	489
Running 2	6:01	-
Sled Push	3:42	566
Running 3	6:18	-
Sled Pull	4:59	233
Running 4	8:27	-
Burpee Broad Jump	6:32	353
Running 5	7:36	-
Rowing	5:30	384
Running 6	6:36	-
Farmers Carry	2:20	303
Running 7	6:43	-
Sandbag Lunges	4:09	177
Running 8	7:24	-
Wall Balls	5:13	460
Running Total	54:39	537
Roxzone Total	7:17	515