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Analisi gara HYROX: Ruaridh Mccall Giles Quigley & Giles Quigley & 1 altro - London 01:15:18 | HyCoach
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Analisi gara HYROX: Ruaridh Mccall Giles Quigley & Giles Quigley & 1 altro
HYROX London — 3 dicembre 2022
London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN
·
·
Tempo totale
01:15:18
Classifica
#294
Classifica AG
#66
Categoria
DOUBLES · OPEN
RQ
Ruaridh Mccall Giles Quigley
GQ
Giles Quigley
RM
Ruaridh Mccall
3-4
DIC
2022
2
Completato
6,559
HYROX London
London, United Kingdom
Stagione 5 (2022-2023)
↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com
Analyse globale
Corsa vs Workout
Running
45:47 (61%)
Stations
23:34 (31%)
Roxzone
6:02 (8%)
Analyse du run
Analisi della corsa
Ritmo medio
Degrado
Stabilità
5:43/km
+15.3%
9.0%
Analyse des stations
Segments
Tempi di split
Segmento
Tempo
Posizione
Running 1
4:55
-
SkiErg
3:46
173
Running 2
4:55
-
Sled Push
1:41
213
Running 3
5:52
-
Sled Pull
2:23
86
Running 4
6:01
-
Burpee Broad Jump
2:27
162
Running 5
6:21
-
Rowing
5:22
566
Running 6
5:48
-
Farmers Carry
1:47
291
Running 7
5:40
-
Sandbag Lunges
2:40
56
Running 8
6:18
-
Wall Balls
3:28
40
Running Total
45:47
350
Roxzone Total
6:02
392
Ruaridh Mccall Giles Quigley
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