Analisi gara HYROX: Hannah Dark & Abigail Holman - London 01:17:19 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Hannah Dark & Abigail Holman

HYROX London — 30 aprile 2023

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tempo totale: 01:17:19
Classifica: #151
Classifica AG: #53
Categoria: DOUBLES · OPEN

Hannah Dark

Abigail Holman

HYROX London

London, United Kingdom

Stagione 5 (2022-2023)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running45:16 (59%)

Stations26:38 (34%)

Roxzone5:28 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:39/km-0.9%2.0%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:29	-
SkiErg	4:28	202
Running 2	5:37	-
Sled Push	1:29	51
Running 3	5:45	-
Sled Pull	3:22	144
Running 4	5:50	-
Burpee Broad Jump	3:51	257
Running 5	5:48	-
Rowing	5:23	436
Running 6	5:36	-
Farmers Carry	1:49	180
Running 7	5:34	-
Sandbag Lunges	3:14	189
Running 8	5:40	-
Wall Balls	3:02	200
Running Total	45:16	138
Roxzone Total	5:28	253