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Analisi gara HYROX: Emma Zulkouski Selina Newcombe & Selina Newcombe & 1 altro - London 01:17:36 | HyCoach
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Analisi gara HYROX: Emma Zulkouski Selina Newcombe & Selina Newcombe & 1 altro
HYROX London — 3 dicembre 2022
London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN
·
·
Tempo totale
01:17:36
Classifica
#158
Classifica AG
#74
Categoria
DOUBLES · OPEN
EN
Emma Zulkouski Selina Newcombe
SN
Selina Newcombe
EZ
Emma Zulkouski
3-4
DIC
2022
2
Completato
6,559
HYROX London
London, United Kingdom
Stagione 5 (2022-2023)
↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com
Analyse globale
Corsa vs Workout
Running
45:54 (59%)
Stations
26:43 (34%)
Roxzone
5:05 (7%)
Analyse du run
Analisi della corsa
Ritmo medio
Degrado
Stabilità
5:44/km
+3.3%
2.0%
Analyse des stations
Segments
Tempi di split
Segmento
Tempo
Posizione
Running 1
5:33
-
SkiErg
4:24
148
Running 2
5:34
-
Sled Push
1:35
119
Running 3
5:49
-
Sled Pull
3:24
156
Running 4
5:45
-
Burpee Broad Jump
4:10
312
Running 5
5:48
-
Rowing
4:56
192
Running 6
5:53
-
Farmers Carry
1:53
236
Running 7
5:45
-
Sandbag Lunges
3:21
225
Running 8
5:51
-
Wall Balls
3:00
180
Running Total
45:54
166
Roxzone Total
5:05
170
Emma Zulkouski Selina Newcombe
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