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Analisi gara HYROX: Jackie Mcnamara Katie Giles & Katie Giles & 1 altro - London 01:24:41 | HyCoach
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Analisi gara HYROX: Jackie Mcnamara Katie Giles & Katie Giles & 1 altro
HYROX London — 30 aprile 2023
London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN
·
·
Tempo totale
01:24:41
Classifica
#328
Classifica AG
#74
Categoria
DOUBLES · OPEN
JG
Jackie Mcnamara Katie Giles
KG
Katie Giles
JM
Jackie Mcnamara
30
APR
2023
Completato
4,080
HYROX London
London, United Kingdom
Stagione 5 (2022-2023)
↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com
Analyse globale
Corsa vs Workout
Running
48:04 (57%)
Stations
29:49 (35%)
Roxzone
6:53 (8%)
Analyse du run
Analisi della corsa
Ritmo medio
Degrado
Stabilità
6:01/km
+2.3%
4.7%
Analyse des stations
Segments
Tempi di split
Segmento
Tempo
Posizione
Running 1
5:36
-
SkiErg
4:51
466
Running 2
5:53
-
Sled Push
2:01
461
Running 3
6:01
-
Sled Pull
3:56
336
Running 4
5:59
-
Burpee Broad Jump
4:54
461
Running 5
5:59
-
Rowing
5:29
478
Running 6
5:58
-
Farmers Carry
1:48
163
Running 7
6:01
-
Sandbag Lunges
3:39
333
Running 8
6:41
-
Wall Balls
3:11
275
Running Total
48:04
258
Roxzone Total
6:53
441
Jackie Mcnamara Katie Giles
Katie Giles
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