Analisi gara HYROX: Louise Sondergaard Sam Dell & Sam Dell & 1 altro - London 01:04:58 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Louise Sondergaard Sam Dell & Sam Dell & 1 altro

HYROX London — 3 dicembre 2022

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tempo totale: 01:04:58
Classifica: #24
Classifica AG: #13
Categoria: DOUBLES · OPEN

Louise Sondergaard Sam Dell

Sam Dell

Louise Sondergaard

HYROX London

London, United Kingdom

Stagione 5 (2022-2023)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running37:35 (57%)

Stations23:58 (36%)

Roxzone4:09 (6%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:42/km+12.4%7.0%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:03	-
SkiErg	3:43	21
Running 2	4:19	-
Sled Push	2:16	270
Running 3	4:39	-
Sled Pull	2:43	23
Running 4	4:54	-
Burpee Broad Jump	2:51	206
Running 5	4:52	-
Rowing	4:01	8
Running 6	4:52	-
Farmers Carry	1:49	166
Running 7	4:51	-
Sandbag Lunges	3:10	98
Running 8	5:07	-
Wall Balls	3:25	36
Running Total	37:35	24
Roxzone Total	4:09	67