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Analisi gara HYROX: Jonathan Sanders & Lisa Thomas

HYROX London — 30 aprile 2023

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

Jonathan Sanders · Lisa Thomas

Tempo totale: 01:24:54
Classifica: #344
Classifica AG: #78
Categoria: DOUBLES · OPEN

Jonathan Sanders

Lisa Thomas

HYROX London

London, United Kingdom

Stagione 5 (2022-2023)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running45:18 (53%)

Stations33:53 (40%)

Roxzone5:46 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:40/km+5.3%4.0%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:28	-
SkiErg	4:14	296
Running 2	5:22	-
Sled Push	2:48	452
Running 3	5:33	-
Sled Pull	5:02	504
Running 4	5:37	-
Burpee Broad Jump	4:48	504
Running 5	5:48	-
Rowing	4:55	375
Running 6	5:45	-
Farmers Carry	2:05	361
Running 7	5:39	-
Sandbag Lunges	5:47	512
Running 8	6:10	-
Wall Balls	4:14	299
Running Total	45:18	232
Roxzone Total	5:46	287