Analisi gara HYROX: Adrian Grant Sophie Denyer & Sophie Denyer & 1 altro - London 01:25:39 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Adrian Grant Sophie Denyer & Sophie Denyer & 1 altro

HYROX London — 3 dicembre 2022

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tempo totale: 01:25:39
Classifica: #352
Classifica AG: #178
Categoria: DOUBLES · OPEN

Adrian Grant Sophie Denyer

Sophie Denyer

Adrian Grant

HYROX London

London, United Kingdom

Stagione 5 (2022-2023)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running48:44 (57%)

Stations30:14 (35%)

Roxzone6:47 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità6:05/km+10.1%6.5%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:36	-
SkiErg	4:23	390
Running 2	5:37	-
Sled Push	2:49	453
Running 3	5:53	-
Sled Pull	4:14	410
Running 4	6:03	-
Burpee Broad Jump	3:36	373
Running 5	6:18	-
Rowing	5:00	411
Running 6	6:15	-
Farmers Carry	2:22	499
Running 7	6:11	-
Sandbag Lunges	3:41	232
Running 8	6:54	-
Wall Balls	4:09	273
Running Total	48:44	326
Roxzone Total	6:47	410