Analisi gara HYROX: Sara Ahmad Lindsey Rago & Lindsey Rago & 1 altro - Dallas 01:09:41 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Sara Ahmad Lindsey Rago & Lindsey Rago & 1 altro

HYROX Dallas — 14 gennaio 2023

Dallas, United States · DOUBLES · OPEN

· ·

Tempo totale: 01:09:41
Classifica: #9
Classifica AG: #7
Categoria: DOUBLES · OPEN

Sara Ahmad Lindsey Rago

Lindsey Rago

Sara Ahmad

HYROX Dallas - Dallas, United States

HYROX Dallas

Dallas, United States

Stagione 5 (2022-2023)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running41:15 (59%)

Stations23:44 (34%)

Roxzone4:47 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:09/km+8.8%10.3%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:57	-
SkiErg	4:14	4
Running 2	4:57	-
Sled Push	1:39	10
Running 3	5:24	-
Sled Pull	3:11	9
Running 4	5:03	-
Burpee Broad Jump	2:37	17
Running 5	5:18	-
Rowing	4:48	12
Running 6	5:22	-
Farmers Carry	1:34	14
Running 7	5:23	-
Sandbag Lunges	2:57	23
Running 8	5:55	-
Wall Balls	2:44	20
Running Total	41:15	10
Roxzone Total	4:47	11