Analisi gara HYROX: Erica Tolmachoff - Dallas 01:18:39 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Erica Tolmachoff

HYROX Dallas — 14 gennaio 2023

Dallas, United States · SOLO · OPEN · USA

Tempo totale: 01:18:39
Classifica: #11
Classifica AG: #1
Categoria: SOLO · OPEN

Erica Tolmachoff

HYROX Dallas - Dallas, United States

HYROX Dallas

Dallas, United States

Stagione 5 (2022-2023)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running42:07 (54%)

Stations30:25 (39%)

Roxzone6:10 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:16/km+7.2%13.4%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:45	-
SkiErg	4:49	19
Running 2	4:51	-
Sled Push	2:42	8
Running 3	5:16	-
Sled Pull	5:18	32
Running 4	5:13	-
Burpee Broad Jump	3:04	3
Running 5	5:49	-
Rowing	5:25	45
Running 6	6:07	-
Farmers Carry	2:26	84
Running 7	5:12	-
Sandbag Lunges	3:23	5
Running 8	5:57	-
Wall Balls	3:18	18
Running Total	42:07	26
Roxzone Total	6:10	38