Analisi gara HYROX: Keaton Nelligan - Dallas 01:21:23 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Keaton Nelligan

HYROX Dallas — 14 gennaio 2023

Dallas, United States · SOLO · OPEN · USA

Tempo totale: 01:21:23
Classifica: #22
Classifica AG: #6
Categoria: SOLO · OPEN

Keaton Nelligan

HYROX Dallas - Dallas, United States

HYROX Dallas

Dallas, United States

Stagione 5 (2022-2023)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running44:45 (55%)

Stations31:30 (39%)

Roxzone5:13 (6%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:36/km+5.4%8.6%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:34	-
SkiErg	4:48	17
Running 2	5:32	-
Sled Push	3:19	41
Running 3	5:33	-
Sled Pull	4:12	4
Running 4	5:29	-
Burpee Broad Jump	5:17	50
Running 5	5:40	-
Rowing	4:43	2
Running 6	5:46	-
Farmers Carry	2:03	40
Running 7	5:50	-
Sandbag Lunges	3:58	16
Running 8	6:25	-
Wall Balls	3:10	12
Running Total	44:45	36
Roxzone Total	5:13	14