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Analisi gara HYROX: Simon Frääs Erika Lademark & Erika Lademark & 1 altro - Stockholm 01:04:29 | HyCoach
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Analisi gara HYROX: Simon Frääs Erika Lademark & Erika Lademark & 1 altro
HYROX Stockholm — 29 aprile 2023
Stockholm, Sweden · DOUBLES · OPEN
·
·
Tempo totale
01:04:29
Classifica
#5
Classifica AG
#3
Categoria
DOUBLES · OPEN
SL
Simon Frääs Erika Lademark
EL
Erika Lademark
SF
Simon Frääs
29-30
APR
2023
2
Completato
560
HYROX Stockholm
Stockholm, Sweden
Stagione 5 (2022-2023)
↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com
Analyse globale
Corsa vs Workout
Running
38:33 (60%)
Stations
21:55 (34%)
Roxzone
4:03 (6%)
Analyse du run
Analisi della corsa
Ritmo medio
Degrado
Stabilità
4:49/km
+14.4%
9.2%
Analyse des stations
Segments
Tempi di split
Segmento
Tempo
Posizione
Running 1
3:51
-
SkiErg
3:34
1
Running 2
4:31
-
Sled Push
1:26
2
Running 3
4:45
-
Sled Pull
2:22
2
Running 4
4:53
-
Burpee Broad Jump
2:51
21
Running 5
5:02
-
Rowing
3:47
1
Running 6
5:02
-
Farmers Carry
1:35
18
Running 7
5:10
-
Sandbag Lunges
2:58
18
Running 8
5:23
-
Wall Balls
3:22
4
Running Total
38:33
13
Roxzone Total
4:03
10
Simon Frääs Erika Lademark
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