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Analisi gara HYROX: Sean Mcstay - Birmingham 01:14:59 | HyCoach
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Analisi gara HYROX: Sean Mcstay
HYROX Birmingham — 15 ottobre 2022
Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR
Tempo totale
01:14:59
Classifica
#159
Classifica AG
#40
Categoria
SOLO · OPEN
SM
Sean Mcstay
15-16
OTT
2022
2
Completato
2,576
HYROX Birmingham
Birmingham, United Kingdom
Stagione 5 (2022-2023)
↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com
Analyse globale
Corsa vs Workout
Running
39:08 (52%)
Stations
30:48 (41%)
Roxzone
5:08 (7%)
Analyse du run
Analisi della corsa
Ritmo medio
Degrado
Stabilità
4:53/km
+12.6%
4.9%
Analyse des stations
Segments
Tempi di split
Segmento
Tempo
Posizione
Running 1
4:42
-
SkiErg
4:14
365
Running 2
4:29
-
Sled Push
2:34
260
Running 3
4:45
-
Sled Pull
3:52
162
Running 4
4:50
-
Burpee Broad Jump
4:19
355
Running 5
5:02
-
Rowing
4:31
221
Running 6
5:01
-
Farmers Carry
1:56
296
Running 7
5:03
-
Sandbag Lunges
4:19
276
Running 8
5:19
-
Wall Balls
5:03
184
Running Total
39:08
221
Roxzone Total
5:08
112
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