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HYROX Race Analysis: Andrey Gromak Josh Anstey & Josh Anstey & 1 autre

HYROX Hong Kong — 25 marzo 2023

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · RSA

Andrey Gromak Josh Anstey · Josh Anstey · Andrey Gromak

Tempo totale
01:03:59
Classifica
#3
Classifica AG
#2
Categoria
DOUBLES · OPEN
RSA flag
AA

Andrey Gromak Josh Anstey

RSA flag
JA

Josh Anstey

RSA flag
AG

Andrey Gromak

25-26MAR20232 days
Completed
1,491

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China
Season 5 (2022-2023)
↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running35:38 (56%)
Stations24:22 (38%)
Roxzone4:05 (6%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:27/km+1.9%11.2%

Tempi di split

SegmentoTempoPosizione
Running 13:10-
SkiErg3:447
Running 24:26-
Sled Push1:3043
Running 34:44-
Sled Pull2:5127
Running 44:43-
Burpee Broad Jump2:5645
Running 54:39-
Rowing4:1320
Running 64:49-
Farmers Carry2:0743
Running 74:31-
Sandbag Lunges3:0831
Running 84:38-
Wall Balls3:5320
Running Total35:385
Roxzone Total4:0520