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Analisi gara HYROX: Tomi Lou Darren Leung & Darren Leung & 1 altro - Hong Kong 01:05:13 | HyCoach
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Analisi gara HYROX: Tomi Lou Darren Leung & Darren Leung & 1 altro
HYROX Hong Kong — 25 marzo 2023
Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN
·
·
Tempo totale
01:05:13
Classifica
#4
Classifica AG
#3
Categoria
DOUBLES · OPEN
TL
Tomi Lou Darren Leung
DL
Darren Leung
TL
Tomi Lou
25-26
MAR
2023
2
Completato
1,491
HYROX Hong Kong
Hong Kong, China
Stagione 5 (2022-2023)
↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com
Analyse globale
Corsa vs Workout
Running
41:59 (64%)
Stations
20:08 (31%)
Roxzone
3:11 (5%)
Analyse du run
Analisi della corsa
Ritmo medio
Degrado
Stabilità
5:15/km
+8.3%
9.7%
Analyse des stations
Segments
Tempi di split
Segmento
Tempo
Posizione
Running 1
4:01
-
SkiErg
3:50
16
Running 2
5:02
-
Sled Push
0:54
1
Running 3
5:28
-
Sled Pull
2:34
16
Running 4
5:29
-
Burpee Broad Jump
1:34
2
Running 5
5:47
-
Rowing
4:00
3
Running 6
5:16
-
Farmers Carry
1:32
5
Running 7
5:27
-
Sandbag Lunges
2:24
2
Running 8
5:32
-
Wall Balls
3:20
1
Running Total
41:59
20
Roxzone Total
3:11
4
Tomi Lou Darren Leung
Darren Leung
Tomi Lou
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