hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Analisi gara HYROX: Gair Currie Lewis Warner & Lewis Warner & 1 altro - Hong Kong 01:05:15 | HyCoach
Analisi gara
Seguici
Immortala la tua performance.
Crea la mia grafica
→
Analisi gara HYROX: Gair Currie Lewis Warner & Lewis Warner & 1 altro
HYROX Hong Kong — 25 marzo 2023
Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN
·
·
Tempo totale
01:05:15
Classifica
#5
Classifica AG
#2
Categoria
DOUBLES · OPEN
GW
Gair Currie Lewis Warner
LW
Lewis Warner
GC
Gair Currie
25-26
MAR
2023
2
Completato
1,491
HYROX Hong Kong
Hong Kong, China
Stagione 5 (2022-2023)
↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com
Analyse globale
Corsa vs Workout
Running
39:30 (60%)
Stations
22:02 (34%)
Roxzone
3:47 (6%)
Analyse du run
Analisi della corsa
Ritmo medio
Degrado
Stabilità
4:56/km
+4.5%
9.4%
Analyse des stations
Segments
Tempi di split
Segmento
Tempo
Posizione
Running 1
3:49
-
SkiErg
3:36
3
Running 2
4:48
-
Sled Push
1:01
4
Running 3
5:01
-
Sled Pull
2:35
17
Running 4
5:12
-
Burpee Broad Jump
2:20
14
Running 5
5:19
-
Rowing
3:52
1
Running 6
5:26
-
Farmers Carry
1:59
29
Running 7
5:01
-
Sandbag Lunges
2:41
13
Running 8
4:59
-
Wall Balls
3:58
26
Running Total
39:30
14
Roxzone Total
3:47
11
Gair Currie Lewis Warner
Lewis Warner
Gair Currie
Home
Analizza