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HYROX Race Analysis: Chan Wai Ching Alf, Mak Wing Kin, Chan Kwai On, Chung Tak Lun & Mak Wing Kin & 1 autre

HYROX Hong Kong — 25 marzo 2023

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN

Chan Wai Ching Alf, Mak Wing Kin, Chan Kwai On, Chung Tak Lun · Mak Wing Kin · Chan Wai Ching Alf

Tempo totale
01:06:43
Classifica
#9
Classifica AG
#1
Categoria
DOUBLES · OPEN
CL

Chan Wai Ching Alf, Mak Wing Kin, Chan Kwai On, Chung Tak Lun

HKG flag
MK

Mak Wing Kin

HKG flag
CA

Chan Wai Ching Alf

25-26MAR20232 days
Completed
1,491

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China
Season 5 (2022-2023)
↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running39:34 (59%)
Stations23:22 (35%)
Roxzone3:50 (6%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:57/km+3.4%7.9%

Tempi di split

SegmentoTempoPosizione
Running 13:58-
SkiErg4:0034
Running 24:50-
Sled Push1:048
Running 35:12-
Sled Pull2:5330
Running 45:07-
Burpee Broad Jump2:3625
Running 55:13-
Rowing4:2229
Running 65:08-
Farmers Carry2:0642
Running 75:00-
Sandbag Lunges2:243
Running 85:08-
Wall Balls3:5725
Running Total39:3415
Roxzone Total3:5014