Analisi gara HYROX: Elizabeth Mai Schroder Danny Atamu & Elizabeth Mai Schroder & 1 altro - Hong Kong 01:13:06 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Elizabeth Mai Schroder Danny Atamu & Elizabeth Mai Schroder & 1 altro

HYROX Hong Kong — 25 marzo 2023

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN

· ·

Tempo totale: 01:13:06
Classifica: #8
Classifica AG: #6
Categoria: DOUBLES · OPEN

Elizabeth Mai Schroder Danny Atamu

Elizabeth Mai Schroder

Danny Atamu

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Stagione 5 (2022-2023)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running43:17 (59%)

Stations25:32 (35%)

Roxzone4:20 (6%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:24/km+6.0%9.5%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:10	-
SkiErg	4:14	22
Running 2	5:15	-
Sled Push	1:30	13
Running 3	5:20	-
Sled Pull	2:55	4
Running 4	5:33	-
Burpee Broad Jump	2:25	4
Running 5	5:48	-
Rowing	4:31	17
Running 6	5:46	-
Farmers Carry	2:03	13
Running 7	5:34	-
Sandbag Lunges	3:08	10
Running 8	5:53	-
Wall Balls	4:46	30
Running Total	43:17	12
Roxzone Total	4:20	13