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Analisi gara HYROX: Mona Gadalla-Carter Ross Carter & Ross Carter & 1 altro

HYROX Hong Kong — 25 marzo 2023

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN

Mona Gadalla-Carter Ross Carter · Ross Carter · Mona Gadalla-Carter

Tempo totale
01:25:32
Classifica
#28
Classifica AG
#2
Categoria
DOUBLES · OPEN
MC

Mona Gadalla-Carter Ross Carter

GBR flag
RC

Ross Carter

FIN flag
MG

Mona Gadalla-Carter

25-26MAR20232
Completato
1,491

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China
Stagione 5 (2022-2023)
↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running49:00 (57%)
Stations31:37 (37%)
Roxzone5:00 (6%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità6:07/km+6.3%9.4%

Tempi di split

SegmentoTempoPosizione
Running 14:40-
SkiErg4:1624
Running 26:05-
Sled Push1:2810
Running 36:08-
Sled Pull6:1456
Running 46:18-
Burpee Broad Jump3:3040
Running 56:31-
Rowing5:0243
Running 66:18-
Farmers Carry1:5410
Running 76:28-
Sandbag Lunges3:2217
Running 86:34-
Wall Balls5:5148
Running Total49:0027
Roxzone Total5:0022