Analisi gara HYROX: Emily Osann - Hong Kong 01:36:20 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Emily Osann

HYROX Hong Kong — 20 novembre 2022

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · HKG

Tempo totale: 01:36:20
Classifica: #32
Classifica AG: #7
Categoria: SOLO · OPEN

Emily Osann

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Stagione 5 (2022-2023)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running54:39 (57%)

Stations36:05 (37%)

Roxzone5:40 (6%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità6:50/km+8.1%9.6%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:12	-
SkiErg	4:58	14
Running 2	6:34	-
Sled Push	2:36	22
Running 3	6:59	-
Sled Pull	5:37	8
Running 4	7:14	-
Burpee Broad Jump	6:30	39
Running 5	7:18	-
Rowing	5:10	13
Running 6	7:09	-
Farmers Carry	2:55	32
Running 7	7:06	-
Sandbag Lunges	4:08	24
Running 8	7:11	-
Wall Balls	4:11	17
Running Total	54:39	44
Roxzone Total	5:40	34