Analisi gara HYROX: André Nunes Ruben Chaves & Ruben Chaves & 1 altro - Madrid 01:04:46 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: André Nunes Ruben Chaves & Ruben Chaves & 1 altro

HYROX Madrid — 10 dicembre 2022

Madrid, Spain · DOUBLES · OPEN

· ·

Tempo totale: 01:04:46
Classifica: #40
Classifica AG: #24
Categoria: DOUBLES · OPEN

André Nunes Ruben Chaves

Ruben Chaves

André Nunes

HYROX Madrid - Madrid, Spain

HYROX Madrid

Stagione 5 (2022-2023)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running36:43 (57%)

Stations24:19 (38%)

Roxzone3:48 (6%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:35/km+2.6%4.5%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:18	-
SkiErg	3:56	150
Running 2	4:25	-
Sled Push	1:40	183
Running 3	4:33	-
Sled Pull	2:55	251
Running 4	4:43	-
Burpee Broad Jump	2:19	100
Running 5	4:39	-
Rowing	4:15	85
Running 6	4:33	-
Farmers Carry	1:41	113
Running 7	4:32	-
Sandbag Lunges	3:33	186
Running 8	5:02	-
Wall Balls	4:00	147
Running Total	36:43	28
Roxzone Total	3:48	37