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HYROX Race Analysis: Ricardo Silva
HYROX Madrid — December 10, 2022
Madrid, Spain · SOLO · PRO · POR
Tempo totale
01:27:06
Classifica
#75
Classifica AG
#4
Categoria
SOLO · PRO
RS
Ricardo Silva
10-11
DIC
2022
2 days
Completed
1,384
HYROX Madrid
Madrid, Spain
Season 5 (2022-2023)
↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com
Analyse globale
Corsa vs Workout
Running
39:07 (45%)
Stations
42:24 (49%)
Roxzone
5:38 (6%)
Analyse du run
Analisi della corsa
Ritmo medio
Degrado
Stabilità
4:54/km
+12.6%
12.5%
Analyse des stations
Segments
Tempi di split
Segmento
Tempo
Posizione
Running 1
4:07
-
SkiErg
4:28
95
Running 2
4:29
-
Sled Push
4:11
73
Running 3
4:39
-
Sled Pull
7:37
90
Running 4
4:40
-
Burpee Broad Jump
3:24
45
Running 5
5:05
-
Rowing
4:44
78
Running 6
4:49
-
Farmers Carry
3:12
88
Running 7
5:03
-
Sandbag Lunges
7:01
96
Running 8
6:20
-
Wall Balls
7:47
73
Running Total
39:07
57
Roxzone Total
5:38
80