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Analisi gara HYROX: Alex Shabo
HYROX Anaheim — 7 gennaio 2023
Anaheim, United States · SOLO · PRO · USA
Alex Shabo
Tempo totale
01:14:10
Classifica
#44
Classifica AG
#10
Categoria
SOLO · PRO
AS
Alex Shabo
7-8
GEN
2023
2
Completato
915
HYROX Anaheim
Anaheim, United States
Stagione 5 (2022-2023)
↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com
↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale
Analyse globale
Corsa vs Workout
Running
36:18 (49%)
Stations
33:12 (45%)
Roxzone
4:44 (6%)
Analyse du run
Analisi della corsa
Ritmo medio
Degrado
Stabilità
4:32/km
+4.7%
3.6%
Analyse des stations
Segments
Tempi di split
Segmento
Tempo
Posizione
Running 1
4:55
-
SkiErg
4:37
15
Running 2
4:18
-
Sled Push
2:57
6
Running 3
4:32
-
Sled Pull
5:21
14
Running 4
4:30
-
Burpee Broad Jump
4:03
17
Running 5
4:34
-
Rowing
4:36
8
Running 6
4:28
-
Farmers Carry
1:56
6
Running 7
4:30
-
Sandbag Lunges
5:05
16
Running 8
4:33
-
Wall Balls
4:37
8
Running Total
36:18
6
Roxzone Total
4:44
5
