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Analisi gara HYROX: Job Van Dijk

HYROX Maastricht European Championships — 4 febbraio 2023

Maastricht, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Tempo totale: 01:12:52
Classifica: #123
Classifica AG: #36
Categoria: SOLO · OPEN

Job Van Dijk

HYROX Maastricht European Championships - Maastricht, Netherlands

HYROX Maastricht European Championships

Maastricht, Netherlands

Stagione 5 (2022-2023)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running41:32 (57%)

Stations27:53 (38%)

Roxzone3:30 (5%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:12/km+9.8%4.1%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:00	-
SkiErg	4:08	178
Running 2	4:47	-
Sled Push	2:07	76
Running 3	5:07	-
Sled Pull	3:01	30
Running 4	5:19	-
Burpee Broad Jump	3:46	122
Running 5	5:24	-
Rowing	4:22	107
Running 6	5:15	-
Farmers Carry	1:51	229
Running 7	5:15	-
Sandbag Lunges	3:40	87
Running 8	5:30	-
Wall Balls	4:58	172
Running Total	41:32	241
Roxzone Total	3:30	132