Analisi gara HYROX: Jennifer Nikolaus - Maastricht 01:03:39 | HyCoach

Analisi gara HYROX: Jennifer Nikolaus

HYROX Maastricht European Championships — 4 febbraio 2023

Maastricht, Netherlands · SOLO · OPEN · GER

Tempo totale: 01:03:39
Classifica: #2
Classifica AG: #1
Categoria: SOLO · OPEN

Jennifer Nikolaus

HYROX HYROX Maastricht European Championships - Maastricht, Netherlands

HYROX Maastricht European Championships

Maastricht, Netherlands

Stagione 5 (2022-2023)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running34:15 (54%)

Stations26:06 (41%)

Roxzone3:23 (5%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:17/km+3.6%3.1%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:20	-
SkiErg	4:31	21
Running 2	4:07	-
Sled Push	2:06	61
Running 3	4:13	-
Sled Pull	3:30	15
Running 4	4:08	-
Burpee Broad Jump	3:26	8
Running 5	4:25	-
Rowing	4:54	44
Running 6	4:19	-
Farmers Carry	1:49	34
Running 7	4:16	-
Sandbag Lunges	2:57	5
Running 8	4:32	-
Wall Balls	2:53	25
Running Total	34:15	5
Roxzone Total	3:23	32