Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Simone Feld Maximilian Mißlinger & Maximilian Mißlinger & 1 autre

HYROX Maastricht European Championships — February 4, 2023

Maastricht, Netherlands · DOUBLES · OPEN

Tempo totale: 01:04:12
Classifica: #22
Classifica AG: #13
Categoria: DOUBLES · OPEN

Simone Feld Maximilian Mißlinger

Maximilian Mißlinger

Simone Feld

HYROX HYROX Maastricht European Championships - Maastricht, Netherlands

4-5FEB20232 days

Completed

1,360

HYROX Maastricht European Championships

Maastricht, Netherlands

Season 5 (2022-2023)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running37:24 (58%)

Stations24:05 (37%)

Roxzone2:47 (4%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:41/km+7.3%3.5%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:48	-
SkiErg	3:48	24
Running 2	4:22	-
Sled Push	1:46	50
Running 3	4:34	-
Sled Pull	2:57	33
Running 4	4:41	-
Burpee Broad Jump	2:24	28
Running 5	4:41	-
Rowing	4:27	56
Running 6	4:43	-
Farmers Carry	1:26	22
Running 7	4:41	-
Sandbag Lunges	3:02	46
Running 8	4:58	-
Wall Balls	4:15	106
Running Total	37:24	17
Roxzone Total	2:47	9