Analisi gara HYROX: Orsten Gardner Carly Waine & Carly Waine & 1 altro - Berlin 01:05:02 | HyCoach

Analisi gara HYROX: Orsten Gardner Carly Waine & Carly Waine & 1 altro

HYROX Berlin — 10 dicembre 2022

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

Tempo totale: 01:05:02
Classifica: #4
Classifica AG: #1
Categoria: DOUBLES · OPEN

Orsten Gardner Carly Waine

Carly Waine

Orsten Gardner

HYROX Berlin

Berlin, Germany

Stagione 5 (2022-2023)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running38:07 (59%)

Stations22:46 (35%)

Roxzone4:14 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:46/km+7.5%8.2%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:49	-
SkiErg	3:54	6
Running 2	4:39	-
Sled Push	2:01	39
Running 3	4:55	-
Sled Pull	2:49	12
Running 4	4:55	-
Burpee Broad Jump	2:02	5
Running 5	4:53	-
Rowing	4:11	3
Running 6	4:49	-
Farmers Carry	1:36	18
Running 7	5:00	-
Sandbag Lunges	2:35	5
Running 8	5:12	-
Wall Balls	3:38	10
Running Total	38:07	7
Roxzone Total	4:14	4