Analisi gara HYROX: Crystal Salaz - Houston 01:36:41 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Crystal Salaz

HYROX Houston — 18 marzo 2023

Houston, United States · SOLO · PRO · USA

Tempo totale: 01:36:41
Classifica: #29
Classifica AG: #4
Categoria: SOLO · PRO

Crystal Salaz

HYROX Houston

Houston, United States

Stagione 5 (2022-2023)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running48:36 (50%)

Stations45:07 (47%)

Roxzone3:02 (3%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità6:05/km+15.0%14.4%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:57	-
SkiErg	5:05	33
Running 2	5:47	-
Sled Push	6:05	34
Running 3	6:07	-
Sled Pull	5:26	6
Running 4	6:10	-
Burpee Broad Jump	6:53	40
Running 5	6:31	-
Rowing	4:52	16
Running 6	6:30	-
Farmers Carry	3:23	31
Running 7	6:39	-
Sandbag Lunges	7:14	38
Running 8	6:59	-
Wall Balls	6:09	25
Running Total	48:36	28
Roxzone Total	3:02	17