Analisi gara HYROX: Alexandre Saraiva Paulo Castro & Paulo Castro & 1 autre - Valencia 00:57:45 | HyCoach

Analisi gara HYROX: Alexandre Saraiva Paulo Castro & Paulo Castro & 1 autre

HYROX Valencia — 5 novembre 2022

Valencia, Spain · DOUBLES · OPEN · POR

· ·

Tempo totale: 00:57:45
Classifica: #6
Classifica AG: #1
Categoria: DOUBLES · OPEN

Alexandre Saraiva Paulo Castro

Paulo Castro

Alexandre Saraiva

HYROX HYROX Valencia - Valencia, Spain

HYROX Valencia

Valencia, Spain

Stagione 5 (2022-2023)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running32:43 (57%)

Stations19:54 (34%)

Roxzone5:11 (9%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:05/km+0.4%6.2%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:30	-
SkiErg	3:50	52
Running 2	4:06	-
Sled Push	1:04	10
Running 3	4:08	-
Sled Pull	1:34	5
Running 4	4:16	-
Burpee Broad Jump	2:11	33
Running 5	4:05	-
Rowing	3:40	6
Running 6	4:08	-
Farmers Carry	1:19	5
Running 7	4:07	-
Sandbag Lunges	2:35	16
Running 8	4:27	-
Wall Balls	3:41	26
Running Total	32:43	8
Roxzone Total	5:11	5