Analisi gara HYROX: Hannah Heggarty

HYROX Valencia — 5 novembre 2022

Valencia, Spain · SOLO · OPEN · GBR

Tempo totale: 01:15:01
Classifica: #6
Classifica AG: #3
Categoria: SOLO · OPEN

Hannah Heggarty

HYROX HYROX Valencia - Valencia, Spain

HYROX Valencia

Valencia, Spain

Stagione 5 (2022-2023)

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Corsa vs Workout

Running36:51 (49%)

Stations32:10 (43%)

Roxzone6:05 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:36/km+7.5%6.2%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:00	-
SkiErg	4:37	2
Running 2	4:26	-
Sled Push	2:29	32
Running 3	4:32	-
Sled Pull	4:34	16
Running 4	4:39	-
Burpee Broad Jump	4:17	10
Running 5	4:45	-
Rowing	5:05	7
Running 6	4:44	-
Farmers Carry	2:27	38
Running 7	4:46	-
Sandbag Lunges	3:42	7
Running 8	5:03	-
Wall Balls	4:59	44
Running Total	36:51	7
Roxzone Total	6:05	6

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