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Analisi gara HYROX: Aaron Nowlin
HYROX Los Angeles — 17 dicembre 2022
Los Angeles, United States · SOLO · PRO · USA
Aaron Nowlin
Tempo totale
01:12:19
Classifica
#15
Classifica AG
#2
Categoria
SOLO · PRO
AN
Aaron Nowlin
17
DIC
2022
Completato
736
HYROX Los Angeles
Los Angeles, United States
Stagione 5 (2022-2023)
↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com
Analyse globale
Corsa vs Workout
Running
36:54 (51%)
Stations
32:07 (44%)
Roxzone
3:22 (5%)
Analyse du run
Analisi della corsa
Ritmo medio
Degrado
Stabilità
4:37/km
+12.8%
6.7%
Analyse des stations
Segments
Tempi di split
Segmento
Tempo
Posizione
Running 1
4:31
-
SkiErg
4:17
56
Running 2
4:02
-
Sled Push
2:58
1
Running 3
4:43
-
Sled Pull
4:21
5
Running 4
4:45
-
Burpee Broad Jump
3:33
23
Running 5
4:43
-
Rowing
4:23
21
Running 6
4:28
-
Farmers Carry
2:02
17
Running 7
4:33
-
Sandbag Lunges
4:14
25
Running 8
5:13
-
Wall Balls
6:19
44
Running Total
36:54
17
Roxzone Total
3:22
19
