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Analisi gara HYROX: Lauren Rantala
HYROX Los Angeles — 17 dicembre 2022
Los Angeles, United States · SOLO · PRO · USA
Lauren Rantala
Tempo totale
01:11:51
Classifica
#4
Classifica AG
#3
Categoria
SOLO · PRO
LR
Lauren Rantala
17
DIC
2022
Completato
736
HYROX Los Angeles
Los Angeles, United States
Stagione 5 (2022-2023)
↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com
Analyse globale
Corsa vs Workout
Running
37:47 (53%)
Stations
31:23 (44%)
Roxzone
2:45 (4%)
Analyse du run
Analisi della corsa
Ritmo medio
Degrado
Stabilità
4:43/km
+12.1%
5.9%
Analyse des stations
Segments
Tempi di split
Segmento
Tempo
Posizione
Running 1
4:22
-
SkiErg
4:29
6
Running 2
4:17
-
Sled Push
3:24
2
Running 3
4:52
-
Sled Pull
4:57
3
Running 4
4:43
-
Burpee Broad Jump
3:52
9
Running 5
4:45
-
Rowing
4:41
5
Running 6
4:48
-
Farmers Carry
2:05
4
Running 7
4:48
-
Sandbag Lunges
3:53
4
Running 8
5:15
-
Wall Balls
4:02
4
Running Total
37:47
4
Roxzone Total
2:45
4
