Analisi gara HYROX: James Gallagher - Amsterdam 01:38:43 | HyCoach

Analisi gara HYROX: James Gallagher

HYROX Amsterdam — 22 ottobre 2022

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · IRL

James Gallagher

Tempo totale: 01:38:43
Classifica: #432
Classifica AG: #74
Categoria: SOLO · OPEN

James Gallagher

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Stagione 5 (2022-2023)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running46:08 (45%)

Stations46:06 (45%)

Roxzone9:33 (9%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:24/km+9.4%10.0%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:54	-
SkiErg	4:52	479
Running 2	4:47	-
Sled Push	4:15	539
Running 3	5:26	-
Sled Pull	6:29	455
Running 4	5:36	-
Burpee Broad Jump	5:44	343
Running 5	5:22	-
Rowing	5:42	524
Running 6	5:14	-
Farmers Carry	5:53	558
Running 7	5:14	-
Sandbag Lunges	6:17	460
Running 8	6:40	-
Wall Balls	6:54	355
Running Total	46:08	349
Roxzone Total	9:33	471