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Analisi gara HYROX: Joyce Benders
HYROX Amsterdam — 22 ottobre 2022
Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED
Joyce Benders
Tempo totale
01:21:37
Classifica
#42
Classifica AG
#9
Categoria
SOLO · OPEN
JB
Joyce Benders
22-23
OTT
2022
2
Completato
1,511
HYROX Amsterdam
Amsterdam, Netherlands
Stagione 5 (2022-2023)
↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com
Analyse globale
Corsa vs Workout
Running
44:03 (54%)
Stations
32:13 (39%)
Roxzone
5:25 (7%)
Analyse du run
Analisi della corsa
Ritmo medio
Degrado
Stabilità
5:30/km
-3.1%
5.4%
Analyse des stations
Segments
Tempi di split
Segmento
Tempo
Posizione
Running 1
5:12
-
SkiErg
4:35
4
Running 2
5:22
-
Sled Push
2:13
33
Running 3
5:36
-
Sled Pull
4:26
30
Running 4
5:46
-
Burpee Broad Jump
5:38
72
Running 5
5:35
-
Rowing
5:05
34
Running 6
5:17
-
Farmers Carry
2:10
52
Running 7
5:12
-
Sandbag Lunges
4:17
79
Running 8
6:07
-
Wall Balls
3:49
77
Running Total
44:03
64
Roxzone Total
5:25
33
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Analisi gara HYROX: Joyce Benders - Amsterdam 01:21:37 | HyCoach