Analisi gara HYROX: Gary Rothwell & Gavin Pryce - Amsterdam 00:58:57 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Gary Rothwell & Gavin Pryce

HYROX Amsterdam — 22 ottobre 2022

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tempo totale: 00:58:57
Classifica: #7
Classifica AG: #1
Categoria: DOUBLES · OPEN

Gary Rothwell

Gavin Pryce

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Stagione 5 (2022-2023)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running34:17 (58%)

Stations20:57 (35%)

Roxzone3:47 (6%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:17/km+7.9%4.9%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:07	-
SkiErg	3:45	34
Running 2	4:01	-
Sled Push	1:24	52
Running 3	4:09	-
Sled Pull	2:29	34
Running 4	4:17	-
Burpee Broad Jump	1:50	5
Running 5	4:23	-
Rowing	4:17	49
Running 6	4:17	-
Farmers Carry	1:20	6
Running 7	4:20	-
Sandbag Lunges	2:23	13
Running 8	4:45	-
Wall Balls	3:29	23
Running Total	34:17	9
Roxzone Total	3:47	5