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Analisi gara HYROX: Tom Van Iersel Mike De Zwart & Mike De Zwart & 1 altro - Amsterdam 01:07:34 | HyCoach
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Analisi gara HYROX: Tom Van Iersel Mike De Zwart & Mike De Zwart & 1 altro
HYROX Amsterdam — 22 ottobre 2022
Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED
·
·
Tempo totale
01:07:34
Classifica
#45
Classifica AG
#31
Categoria
DOUBLES · OPEN
TZ
Tom Van Iersel Mike De Zwart
MZ
Mike De Zwart
TI
Tom Van Iersel
22-23
OTT
2022
2
Completato
1,511
HYROX Amsterdam
Amsterdam, Netherlands
Stagione 5 (2022-2023)
↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com
Analyse globale
Corsa vs Workout
Running
39:26 (58%)
Stations
23:05 (34%)
Roxzone
5:07 (8%)
Analyse du run
Analisi della corsa
Ritmo medio
Degrado
Stabilità
4:56/km
+13.4%
7.5%
Analyse des stations
Segments
Tempi di split
Segmento
Tempo
Posizione
Running 1
4:14
-
SkiErg
3:32
7
Running 2
4:29
-
Sled Push
1:28
70
Running 3
5:01
-
Sled Pull
2:29
33
Running 4
5:17
-
Burpee Broad Jump
2:33
58
Running 5
5:02
-
Rowing
4:26
76
Running 6
4:58
-
Farmers Carry
1:49
99
Running 7
5:05
-
Sandbag Lunges
2:53
58
Running 8
5:25
-
Wall Balls
3:55
98
Running Total
39:26
47
Roxzone Total
5:07
55
Tom Van Iersel Mike De Zwart
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