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Analisi gara HYROX: Miriam Slot Melissa Post & Miriam Slot & 1 altro

HYROX Amsterdam — 22 ottobre 2022

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN

· ·

Tempo totale: 01:03:32
Classifica: #3
Classifica AG: #2
Categoria: DOUBLES · OPEN

Miriam Slot Melissa Post

Miriam Slot

Melissa Post

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Stagione 5 (2022-2023)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running37:10 (58%)

Stations22:02 (35%)

Roxzone4:25 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:39/km+6.1%5.1%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:12	-
SkiErg	4:03	6
Running 2	4:24	-
Sled Push	1:15	3
Running 3	4:40	-
Sled Pull	3:14	24
Running 4	4:46	-
Burpee Broad Jump	2:29	19
Running 5	4:42	-
Rowing	4:23	6
Running 6	4:46	-
Farmers Carry	1:33	6
Running 7	4:40	-
Sandbag Lunges	2:28	8
Running 8	5:03	-
Wall Balls	2:37	12
Running Total	37:10	5
Roxzone Total	4:25	8

Analisi gara HYROX: Miriam Slot Melissa Post & Miriam Slot & 1 altro - Amsterdam 01:03:32 | HyCoach