Analisi gara HYROX: Sarah Cremen Sofia Silva & Sofia Silva & 1 altro - Amsterdam 01:04:33 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Sarah Cremen Sofia Silva & Sofia Silva & 1 altro

HYROX Amsterdam — 22 ottobre 2022

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN

· ·

Tempo totale: 01:04:33
Classifica: #6
Classifica AG: #4
Categoria: DOUBLES · OPEN

Sarah Cremen Sofia Silva

Sofia Silva

Sarah Cremen

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Stagione 5 (2022-2023)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running38:20 (59%)

Stations22:08 (34%)

Roxzone4:10 (6%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:47/km+8.8%7.8%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:15	-
SkiErg	4:12	12
Running 2	4:32	-
Sled Push	1:22	14
Running 3	4:41	-
Sled Pull	3:08	17
Running 4	4:43	-
Burpee Broad Jump	2:12	9
Running 5	4:53	-
Rowing	4:35	16
Running 6	4:45	-
Farmers Carry	1:35	11
Running 7	4:56	-
Sandbag Lunges	2:25	4
Running 8	5:38	-
Wall Balls	2:39	21
Running Total	38:20	7
Roxzone Total	4:10	5