Analisi gara HYROX: Henriette De Hoog & Liesbeth Lust - Amsterdam 01:10:55 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Henriette De Hoog & Liesbeth Lust

HYROX Amsterdam — 22 ottobre 2022

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

Tempo totale: 01:10:55
Classifica: #13
Classifica AG: #4
Categoria: DOUBLES · OPEN

Henriette De Hoog

Liesbeth Lust

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Stagione 5 (2022-2023)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running39:08 (55%)

Stations26:28 (37%)

Roxzone5:23 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:54/km+6.5%8.4%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:24	-
SkiErg	4:42	89
Running 2	4:38	-
Sled Push	1:47	107
Running 3	4:42	-
Sled Pull	4:20	124
Running 4	4:49	-
Burpee Broad Jump	3:36	85
Running 5	4:55	-
Rowing	4:55	46
Running 6	4:55	-
Farmers Carry	1:46	30
Running 7	4:56	-
Sandbag Lunges	2:21	2
Running 8	5:54	-
Wall Balls	3:01	89
Running Total	39:08	9
Roxzone Total	5:23	26