Analisi gara HYROX: Vanessa Sradnick Alina Richter & Alina Richter & 1 altro - Amsterdam 01:13:31 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Vanessa Sradnick Alina Richter & Alina Richter & 1 altro

HYROX Amsterdam — 22 ottobre 2022

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · GER

· ·

Tempo totale: 01:13:31
Classifica: #23
Classifica AG: #9
Categoria: DOUBLES · OPEN

Vanessa Sradnick Alina Richter

Alina Richter

Vanessa Sradnick

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Stagione 5 (2022-2023)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running40:42 (55%)

Stations27:29 (37%)

Roxzone5:25 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:05/km+7.4%6.0%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:53	-
SkiErg	4:41	76
Running 2	4:44	-
Sled Push	1:57	141
Running 3	4:49	-
Sled Pull	4:00	93
Running 4	5:00	-
Burpee Broad Jump	3:40	88
Running 5	5:05	-
Rowing	5:06	79
Running 6	5:37	-
Farmers Carry	1:59	69
Running 7	5:05	-
Sandbag Lunges	3:03	41
Running 8	5:34	-
Wall Balls	3:03	99
Running Total	40:42	13
Roxzone Total	5:25	29