Analisi gara HYROX: Nadine Nieuwstad Tom Pritchard & Tom Pritchard & 1 altro - Amsterdam 01:14:18 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Nadine Nieuwstad Tom Pritchard & Tom Pritchard & 1 altro

HYROX Amsterdam — 22 ottobre 2022

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN

· ·

Tempo totale: 01:14:18
Classifica: #47
Classifica AG: #26
Categoria: DOUBLES · OPEN

Nadine Nieuwstad Tom Pritchard

Tom Pritchard

Nadine Nieuwstad

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Stagione 5 (2022-2023)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running46:56 (63%)

Stations21:38 (29%)

Roxzone5:48 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:52/km+6.4%6.2%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:19	-
SkiErg	4:08	67
Running 2	5:28	-
Sled Push	1:21	1
Running 3	5:45	-
Sled Pull	2:44	14
Running 4	6:02	-
Burpee Broad Jump	1:50	5
Running 5	6:07	-
Rowing	4:05	3
Running 6	5:57	-
Farmers Carry	1:40	41
Running 7	5:49	-
Sandbag Lunges	2:27	8
Running 8	6:34	-
Wall Balls	3:23	7
Running Total	46:56	104
Roxzone Total	5:48	67