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Analisi gara HYROX: Jonatan Alvarez Salgado & Alberto Serrano

HYROX Malaga — 25 marzo 2023

Málaga, Spain · DOUBLES · OPEN · ESP

Jonatan Alvarez Salgado · Alberto Serrano

Tempo totale: 00:56:49
Classifica: #6
Classifica AG: #3
Categoria: DOUBLES · OPEN

Jonatan Alvarez Salgado

Alberto Serrano

HYROX Malaga

Stagione 5 (2022-2023)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running33:42 (59%)

Stations19:20 (34%)

Roxzone3:52 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:13/km+9.8%6.8%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:33	-
SkiErg	3:42	23
Running 2	4:04	-
Sled Push	1:28	18
Running 3	4:22	-
Sled Pull	2:22	48
Running 4	4:11	-
Burpee Broad Jump	1:15	1
Running 5	4:18	-
Rowing	3:49	5
Running 6	4:16	-
Farmers Carry	1:09	3
Running 7	4:28	-
Sandbag Lunges	2:14	1
Running 8	4:32	-
Wall Balls	3:21	8
Running Total	33:42	18
Roxzone Total	3:52	16